エアロバイク 耐荷重 関連ツイート
今年はエアロバイク買ってお部屋少しトレーニング仕様にしたいです.ᐟ .ᐟ .ᐟ
寒すぎて外に出れません.ᐟ .ᐟ .ᐟ冬はデブになります.ᐟ .ᐟ .ᐟ(夏でもデブ)@jmchim1003 2022/01/30 01:10
今日も船長のアーカイブ見聴きしながら運動♪
【運動】
ウォーキング3時間 14km
エアロバイク3時間 76km
【飲食】800kcalくらい？
夕食 牛肉、鶏肉、サラダ
サプリ
絞り始め（12月13日）から -8.5kg… https://t.co/PspIcHG2J2@hiro04607950 2022/01/30 00:58
こんばんは。
昨夜は悪夢というほどではないけど夢見が変でした。
身体がだるくて重い。今日は夫も休みでずっと家で過ごしました。皿洗いもエアロバイクもお休み。やったことといえば眉を整えたぐらい。でもめちゃくちゃ久しぶりにやりました。
お風呂に入って寝ます。おやすみなさい。@fuyu_fuyu09 2022/01/29 23:38